Trainings- und Ernährungsbetreuung
Trainingsbetreuung
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Individualisierte Trainingsplangestaltung
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Zielgerichtete Trainingsplanung
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Voraussetzung: Mind. ein Jahr Krafttrainingserfahrung
Datensammlung- und Analyse
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Trainings- und Ernährungstracker in deinem persönlichen Coaching Ordner
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Unlimitierte Technik- und Formupdate Feedbacks
Ernährungsbetreuung
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Zielgerichtete Ernährungsplanung
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Kalorien- und Makronährstoffvorgaben
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Voraussetzung: Kalorien Tracking Erfahrung
Unlimitierter Kontakt
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Fester Check-In Tag, 1x pro Woche
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Unlimitierter Kontakt über WhatsApp oder Telegram
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Regelmäßige Teamtreffen mit dem gesamten Coaching Team
Online Betreuung
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Zugang zu deinem persönlichen Coaching Ordner in Google Drive
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Coaching Ordner ist jeder Zeit von dir und von mir einsehbar
Laufzeit
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Erstlaufzeit: 6 oder 12 Monate
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Nach Ablauf der Erstlaufzeit flexible Laufzeiten möglich